Eistorte mit Frucht-, Schoko- und Vanilleeis

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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Eistorte mit Frucht-, Schoko- und Vanilleeis

→ 201 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

9,42 g Fett
3,64 g ungesättigte Fettsäuren
 25,07 g Kohlenhydrate
21,84 g Zucker
1,73 g Laktose
0,56 g Fruktose
 0,11 g Salz
0,10 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,8 g
Kohlenhydrate:
25,1 g
davon Zucker:
21,8 g
Fett:
9,4 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
98 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
54 mg
Magnesium:
8 mg
Phosphor:
75 mg
Kalium:
83 mg
Natrium:
43 mg
Spurenelemente
Eisen:
562,0 µg
Zink:
454,0 µg
Kupfer:
31,0 µg
Iod (Iodid):
4,5 µg
Mangan:
36,0 µg
Fluorid:
31,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,135 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
1,458 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,038 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,142 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,101 mg
Vitamin B6:
0,036 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,585 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Eistorte mit Frucht-, Schoko- und Vanilleeis

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 9,4 g Fett

→ 21,8 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,56 mg Fructose

→ 98 mg Cholesterin

5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

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