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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Erbsen grün tiefgefroren gegart

→ 87 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,53 g Fett
0,33 g ungesättigte Fettsäuren
12,93 g Kohlenhydrate
1,30 g Zucker
0,00 g Laktose
0,07 g Fruktose
0,01 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,2 g
Kohlenhydrate:
12,9 g
Zucker:
1,3 g
Fett:
0,5 g
Ballaststoffe:
5,6 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
26 mg
Magnesium:
31 mg
Phosphor:
118 mg
Kalium:
207 mg
Natrium:
2 mg
Spurenelemente
Eisen:
1406,0 µg
Zink:
891,0 µg
Kupfer:
254,0 µg
Iod (Iodid):
4,4 µg
Mangan:
369,0 µg
Fluorid:
28,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,070 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
13,880 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,232 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,140 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,996 mg
Vitamin B6:
0,127 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,074 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Erbsen grün tiefgefroren gegart

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,07 mg Fructose