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Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Erdkirsche roh

→ 51 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,70 g Fett
0,40 g ungesättigte Fettsäuren
8,40 g Kohlenhydrate
8,40 g Zucker
0,00 g Laktose
2,94 g Fruktose
0,00 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,9 g
Kohlenhydrate:
8,4 g
Zucker:
8,4 g
Fett:
0,7 g
Ballaststoffe:
2,8 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
9 mg
Magnesium:
8 mg
Phosphor:
40 mg
Kalium:
170 mg
Natrium:
5 mg
Spurenelemente
Eisen:
1000,0 µg
Zink:
110,0 µg
Kupfer:
115,0 µg
Iod (Iodid):
1,0 µg
Mangan:
350,0 µg
Fluorid:
15,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,072 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
11,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,110 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,040 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,050 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,500 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Erdkirsche roh

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,4 g Zucker!

→ 2,94 mg Fructose