9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Filetblutwurst

→ 257 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

18,55 g Fett
10,28 g ungesättigte Fettsäuren
0,62 g Kohlenhydrate
0,59 g Zucker
0,00 g Laktose
0,03 g Fruktose
3,08 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
22,3 g
Kohlenhydrate:
0,6 g
davon Zucker:
0,6 g
Fett:
18,6 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
49 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
7,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
8,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
19 mg
Magnesium:
23 mg
Phosphor:
119 mg
Kalium:
187 mg
Natrium:
1,557 mg
Spurenelemente
Eisen:
6702,0 µg
Zink:
1126,0 µg
Kupfer:
65,0 µg
Iod (Iodid):
2,5 µg
Mangan:
51,0 µg
Fluorid:
46,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,005 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,035 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,441 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,112 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,018 mg
Vitamin B6:
0,318 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,173 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Filetblutwurst

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Eisen

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,03 mg Fructose

→ 49 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 18,6 g Fett!

→ 3,1 g Salz!