9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Fischfrikadellen

→ 159 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

5,59 g Fett
2,44 g ungesättigte Fettsäuren
11,53 g Kohlenhydrate
1,06 g Zucker
0,00 g Laktose
0,08 g Fruktose
0,90 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
15,5 g
Kohlenhydrate:
11,5 g
davon Zucker:
1,1 g
Fett:
5,6 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
62 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
55 mg
Magnesium:
24 mg
Phosphor:
185 mg
Kalium:
233 mg
Natrium:
352 mg
Spurenelemente
Eisen:
831,0 µg
Zink:
653,0 µg
Kupfer:
53,0 µg
Iod (Iodid):
25,3 µg
Mangan:
148,0 µg
Fluorid:
151,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,050 mg
Vitamin D:
0,002 mg
Vitamin C:
0,737 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,097 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,106 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,758 mg
Vitamin B6:
0,243 mg
Vitamin B12:
0,003 mg
Vitamin E:
1,122 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Fischfrikadellen

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,6 g Fett

→ 0,9 g Salz!

→ 0,08 mg Fructose

→ 62 mg Cholesterin