Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Fischklößchen

→ 100 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,96 g Fett
2,31 g ungesättigte Fettsäuren
4,92 g Kohlenhydrate
1,01 g Zucker
0,00 g Laktose
0,21 g Fruktose
0,56 g Salz
0,11 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
10,9 g
Kohlenhydrate:
4,9 g
davon Zucker:
1,0 g
Fett:
4,0 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
110 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
31 mg
Magnesium:
23 mg
Phosphor:
152 mg
Kalium:
260 mg
Natrium:
219 mg
Spurenelemente
Eisen:
1014,0 µg
Zink:
633,0 µg
Kupfer:
62,0 µg
Iod (Iodid):
22,2 µg
Mangan:
101,0 µg
Fluorid:
130,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,075 mg
Vitamin D:
0,002 mg
Vitamin C:
4,940 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,084 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,113 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,262 mg
Vitamin B6:
0,210 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
1,116 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Fischklößchen

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 4,0 g Fett

→ 0,6 g Salz!

→ 0,21 mg Fructose

→ 110 mg Cholesterin

10 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei