9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Fischküchlein
→ 194 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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7,74 g Kohlenhydrate
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0,78 g Salz
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0,09 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
16,3 g
Kohlenhydrate:
7,7 g
davon Zucker:
0,8 g
Fett:
10,9 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
92 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
32 mg
Magnesium:
25 mg
Phosphor:
189 mg
Kalium:
247 mg
Natrium:
307 mg
Spurenelemente
Eisen:
850,0 µg
Zink:
580,0 µg
Kupfer:
47,0 µg
Iod (Iodid):
27,9 µg
Mangan:
109,0 µg
Fluorid:
167,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,071 mg
Vitamin D:
0,002 mg
Vitamin C:
0,639 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,091 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,113 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,779 mg
Vitamin B6:
0,297 mg
Vitamin B12:
0,003 mg
Vitamin E:
2,542 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 10,9 g Fett
→ 0,8 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,03 mg Fructose
→ 92 mg Cholesterin