Eiweiß/Ei/MilchHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Flusskrebs Konserve, nicht abgetropft
→ 55 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,94 g Kohlenhydrate
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2,06 g Salz
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0,12 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
11,8 g
Kohlenhydrate:
0,9 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
0,4 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
124 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
40 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
179 mg
Kalium:
199 mg
Natrium:
961 mg
Spurenelemente
Eisen:
1571,0 µg
Zink:
1029,0 µg
Kupfer:
344,0 µg
Iod (Iodid):
5,1 µg
Mangan:
51,0 µg
Fluorid:
98,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,001 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,647 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,094 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,055 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,098 mg
Vitamin B6:
1,153 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,078 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 124 mg Cholesterin
→ 2,1 g Salz!
11 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Allgemeine Hinweise zu Flusskrebs
Geeignet für das Ernährungskonzept → pescetarisch
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