Eiweiß/Ei/Milch11 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Flusskrebs Präserve, nicht abgetropft
→ 183 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,97 g Kohlenhydrate
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4,83 g Salz
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0,13 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
12,1 g
Kohlenhydrate:
1,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
14,7 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
128 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
8,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
47 mg
Magnesium:
26 mg
Phosphor:
189 mg
Kalium:
206 mg
Natrium:
2,055 mg
Spurenelemente
Eisen:
1634,0 µg
Zink:
1071,0 µg
Kupfer:
358,0 µg
Iod (Iodid):
5,8 µg
Mangan:
58,0 µg
Fluorid:
100,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,002 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,700 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,097 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,057 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,133 mg
Vitamin B6:
1,190 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
8,967 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 14,7 g Fett
→ 128 mg Cholesterin
→ 4,8 g Salz!
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Flusskrebs
Geeignet für das Ernährungskonzept → pescetarisch
