Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Frankfurter Salat mit Essigmarinade
→ 60 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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5,48 g Kohlenhydrate
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0,27 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
0,9 g
Kohlenhydrate:
5,5 g
davon Zucker:
5,1 g
Fett:
3,8 g
Ballaststoffe:
2,1 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
23 mg
Magnesium:
7 mg
Phosphor:
31 mg
Kalium:
118 mg
Natrium:
105 mg
Spurenelemente
Eisen:
337,0 µg
Zink:
169,0 µg
Kupfer:
67,0 µg
Iod (Iodid):
1,6 µg
Mangan:
134,0 µg
Fluorid:
15,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,014 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,535 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,015 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,023 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,265 mg
Vitamin B6:
0,058 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,959 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 3,8 g Fett
→ 5,1 g Zucker!
→ 1,62 mg Fructose
8 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →