Eiweiß/Ei/MilchHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Frischkäse mit anderen Lebensmitteln mind. 30% Fett i. Tr.
→ 139 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,00 g Kohlenhydrate
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0,87 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
11,0 g
Kohlenhydrate:
3,0 g
davon Zucker:
3,0 g
Fett:
9,0 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
33 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
110 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
180 mg
Kalium:
110 mg
Natrium:
390 mg
Spurenelemente
Eisen:
100,0 µg
Zink:
460,0 µg
Kupfer:
16,0 µg
Iod (Iodid):
9,5 µg
Mangan:
7,0 µg
Fluorid:
16,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,108 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,200 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,030 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,280 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,090 mg
Vitamin B6:
0,060 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,270 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 9,0 g Fett
→ 0,9 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,06 mg Fructose
→ 33 mg Cholesterin
8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →