7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Frischkäse mit anderen Lebensmitteln mind. 60% Fett i. Tr.

→ 249 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

23,00 g Fett
7,78 g ungesättigte Fettsäuren
2,40 g Kohlenhydrate
2,40 g Zucker
2,30 g Laktose
0,05 g Fruktose
0,89 g Salz
0,09 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,5 g
Kohlenhydrate:
2,4 g
davon Zucker:
2,4 g
Fett:
23,0 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
85 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
14,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
90 mg
Magnesium:
7 mg
Phosphor:
150 mg
Kalium:
90 mg
Natrium:
350 mg
Spurenelemente
Eisen:
80,0 µg
Zink:
390,0 µg
Kupfer:
13,0 µg
Iod (Iodid):
8,0 µg
Mangan:
6,0 µg
Fluorid:
13,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,273 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,200 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,020 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,230 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,080 mg
Vitamin B6:
0,060 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,690 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Frischkäse mit anderen Lebensmitteln mind. 60% Fett i. Tr.

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,9 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,05 mg Fructose

→ 85 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 23,0 g Fett!