6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Frischkäsetorte

→ 335 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

24,47 g Fett
8,28 g ungesättigte Fettsäuren
22,78 g Kohlenhydrate
16,41 g Zucker
1,69 g Laktose
0,17 g Fruktose
0,23 g Salz
0,11 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
6,0 g
Kohlenhydrate:
22,8 g
davon Zucker:
16,4 g
Fett:
24,5 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
106 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
14,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
55 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
99 mg
Kalium:
105 mg
Natrium:
120 mg
Spurenelemente
Eisen:
437,0 µg
Zink:
415,0 µg
Kupfer:
37,0 µg
Iod (Iodid):
4,0 µg
Mangan:
69,0 µg
Fluorid:
30,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,263 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
6,603 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,035 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,136 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,111 mg
Vitamin B6:
0,039 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,806 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Frischkäsetorte

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 16,4 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,17 mg Fructose

→ 106 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 24,5 g Fett!