my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Fruchtaufstrich

→ 132 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,73 g Fett
0,47 g ungesättigte Fettsäuren
28,16 g Kohlenhydrate
27,36 g Zucker
0,00 g Laktose
8,29 g Fruktose
0,01 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,4 g
Kohlenhydrate:
28,2 g
Zucker:
27,4 g
Fett:
0,7 g
Ballaststoffe:
4,8 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,1 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
56 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
38 mg
Kalium:
294 mg
Natrium:
3 mg
Spurenelemente
Eisen:
1072,0 µg
Zink:
148,0 µg
Kupfer:
138,0 µg
Iod (Iodid):
2,9 µg
Mangan:
335,0 µg
Fluorid:
26,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,011 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
39,294 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,056 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,065 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,136 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,797 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Fruchtaufstrich

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,29 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 27,4 g Zucker!