Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Fruchteis in Waffeltüte

→ 266 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

9,32 g Fett
3,05 g ungesättigte Fettsäuren
41,71 g Kohlenhydrate
28,63 g Zucker
1,06 g Laktose
1,36 g Fruktose
0,06 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,5 g
Kohlenhydrate:
41,7 g
davon Zucker:
28,6 g
Fett:
9,3 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
46 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
31 mg
Magnesium:
7 mg
Phosphor:
42 mg
Kalium:
64 mg
Natrium:
22 mg
Spurenelemente
Eisen:
487,0 µg
Zink:
304,0 µg
Kupfer:
41,0 µg
Iod (Iodid):
3,4 µg
Mangan:
90,0 µg
Fluorid:
37,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,084 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,464 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,028 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,065 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,201 mg
Vitamin B6:
0,023 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,434 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Fruchteis in Waffeltüte

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 9,3 g Fett

→ Laktose enthalten

→ 1,36 mg Fructose

→ 46 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 28,6 g Zucker!

3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Allgemeine Hinweise zu Fruchteis

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan