Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Fruchtsoße Mango-Orange Konserve

→ 273 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,46 g Fett
0,90 g ungesättigte Fettsäuren
57,26 g Kohlenhydrate
54,71 g Zucker
0,00 g Laktose
11,72 g Fruktose
0,06 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
2,3 g
Kohlenhydrate:
57,3 g
davon Zucker:
54,7 g
Fett:
1,5 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
45 mg
Magnesium:
76 mg
Phosphor:
71 mg
Kalium:
528 mg
Natrium:
24 mg
Spurenelemente
Eisen:
1195,0 µg
Zink:
424,0 µg
Kupfer:
264,0 µg
Iod (Iodid):
5,3 µg
Mangan:
460,0 µg
Fluorid:
33,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,410 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
89,085 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,232 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,159 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,796 mg
Vitamin B6:
0,452 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
3,240 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Fruchtsoße Mango-Orange Konserve

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 11,72 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 54,7 g Zucker!

9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei