Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Frühlingspastete

→ 258 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

21,67 g Fett
11,55 g ungesättigte Fettsäuren
0,98 g Kohlenhydrate
0,85 g Zucker
0,00 g Laktose
0,36 g Fruktose
1,94 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
15,1 g
Kohlenhydrate:
1,0 g
davon Zucker:
0,8 g
Fett:
21,7 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Cholesterin:
59 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
9,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
19 mg
Magnesium:
25 mg
Phosphor:
135 mg
Kalium:
343 mg
Natrium:
876 mg
Spurenelemente
Eisen:
1321,0 µg
Zink:
1637,0 µg
Kupfer:
134,0 µg
Iod (Iodid):
6,0 µg
Mangan:
109,0 µg
Fluorid:
29,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,018 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
24,986 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,512 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,202 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,459 mg
Vitamin B6:
0,362 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,512 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Frühlingspastete

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,36 mg Fructose

→ 59 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 21,7 g Fett!

→ 1,9 g Salz!

10 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei