9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Geflügelmortadella gekocht

→ 288 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

22,86 g Fett
13,48 g ungesättigte Fettsäuren
5,01 g Kohlenhydrate
4,79 g Zucker
0,00 g Laktose
2,05 g Fruktose
1,15 g Salz
0,12 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
16,1 g
Kohlenhydrate:
5,0 g
davon Zucker:
4,8 g
Fett:
22,9 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
124 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
7,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
9,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
4,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
19 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
256 mg
Kalium:
261 mg
Natrium:
1,112 mg
Spurenelemente
Eisen:
1555,0 µg
Zink:
2688,0 µg
Kupfer:
67,0 µg
Iod (Iodid):
55,7 µg
Mangan:
53,0 µg
Fluorid:
20,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,041 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
24,814 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,100 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,051 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
4,046 mg
Vitamin B6:
0,134 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,431 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Geflügelmortadella gekocht

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,1 g Salz!

→ 2,05 mg Fructose

→ 124 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 22,9 g Fett!