8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Geflügelsalate

→ 178 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

13,11 g Fett
7,65 g ungesättigte Fettsäuren
3,36 g Kohlenhydrate
2,52 g Zucker
0,15 g Laktose
0,96 g Fruktose
0,92 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
11,7 g
Kohlenhydrate:
3,4 g
davon Zucker:
2,5 g
Fett:
13,1 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Cholesterin:
63 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
23 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
98 mg
Kalium:
173 mg
Natrium:
392 mg
Spurenelemente
Eisen:
669,0 µg
Zink:
689,0 µg
Kupfer:
65,0 µg
Iod (Iodid):
7,7 µg
Mangan:
68,0 µg
Fluorid:
30,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,029 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
6,496 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,047 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,121 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,247 mg
Vitamin B6:
0,199 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,344 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Geflügelsalate

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 13,1 g Fett

→ 0,9 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,96 mg Fructose

→ 63 mg Cholesterin