Fisch/MeeresfrüchteHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gelbflossenthun gesalzen
→ 141 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,00 g Kohlenhydrate
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15,26 g Salz
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0,05 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
21,5 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
6,1 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
46 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,8 g
Mineralstoffe
Calcium:
55 mg
Magnesium:
39 mg
Phosphor:
227 mg
Kalium:
297 mg
Natrium:
6,000 mg
Spurenelemente
Eisen:
1038,0 µg
Zink:
539,0 µg
Kupfer:
81,0 µg
Iod (Iodid):
54,2 µg
Mangan:
51,0 µg
Fluorid:
36,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,460 mg
Vitamin D:
0,006 mg
Vitamin C:
2,044 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,163 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,163 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
8,687 mg
Vitamin B6:
0,470 mg
Vitamin B12:
0,004 mg
Vitamin E:
1,023 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,1 g Fett
→ 46 mg Cholesterin
→ 15,3 g Salz!
12 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →