7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gemüseburger

→ 138 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

4,99 g Fett
2,03 g ungesättigte Fettsäuren
18,37 g Kohlenhydrate
3,88 g Zucker
0,00 g Laktose
0,49 g Fruktose
0,65 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,4 g
Kohlenhydrate:
18,4 g
davon Zucker:
3,9 g
Fett:
5,0 g
Ballaststoffe:
2,4 g
Cholesterin:
67 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
34 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
76 mg
Kalium:
319 mg
Natrium:
256 mg
Spurenelemente
Eisen:
1449,0 µg
Zink:
647,0 µg
Kupfer:
96,0 µg
Iod (Iodid):
3,9 µg
Mangan:
214,0 µg
Fluorid:
41,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,292 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
9,744 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,085 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,074 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,758 mg
Vitamin B6:
0,124 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,497 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Gemüseburger

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,0 g Fett

→ 0,7 g Salz!

→ 0,49 mg Fructose

→ 67 mg Cholesterin