7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gemüseburger
→ 138 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
18,37 g Kohlenhydrate
|
0,65 g Salz
|
0,07 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
4,4 g
Kohlenhydrate:
18,4 g
davon Zucker:
3,9 g
Fett:
5,0 g
Ballaststoffe:
2,4 g
Cholesterin:
67 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
34 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
76 mg
Kalium:
319 mg
Natrium:
256 mg
Spurenelemente
Eisen:
1449,0 µg
Zink:
647,0 µg
Kupfer:
96,0 µg
Iod (Iodid):
3,9 µg
Mangan:
214,0 µg
Fluorid:
41,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,292 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
9,744 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,085 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,074 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,758 mg
Vitamin B6:
0,124 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,497 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,0 g Fett
→ 0,7 g Salz!
→ 0,49 mg Fructose
→ 67 mg Cholesterin