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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gemüsemischung mexikanische Art roh

→ 51 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,48 g Fett
0,31 g ungesättigte Fettsäuren
8,11 g Kohlenhydrate
2,51 g Zucker
0,00 g Laktose
1,02 g Fruktose
0,21 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,3 g
Kohlenhydrate:
8,1 g
Zucker:
2,5 g
Fett:
0,5 g
Ballaststoffe:
3,5 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
16 mg
Magnesium:
23 mg
Phosphor:
64 mg
Kalium:
238 mg
Natrium:
81 mg
Spurenelemente
Eisen:
870,0 µg
Zink:
490,0 µg
Kupfer:
119,0 µg
Iod (Iodid):
1,8 µg
Mangan:
195,0 µg
Fluorid:
20,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,103 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
57,272 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,110 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,084 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,206 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,124 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Gemüsemischung mexikanische Art roh

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,02 mg Fructose