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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gemüsepaprika grün tiefgefroren

→ 21 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,27 g Fett
0,16 g ungesättigte Fettsäuren
3,21 g Kohlenhydrate
2,70 g Zucker
0,00 g Laktose
1,17 g Fruktose
0,01 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,2 g
Kohlenhydrate:
3,2 g
Zucker:
2,7 g
Fett:
0,3 g
Ballaststoffe:
2,2 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
11 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
23 mg
Kalium:
192 mg
Natrium:
2 mg
Spurenelemente
Eisen:
443,0 µg
Zink:
157,0 µg
Kupfer:
80,0 µg
Iod (Iodid):
1,1 µg
Mangan:
139,0 µg
Fluorid:
22,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,092 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
90,293 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,049 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,047 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,237 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,756 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Gemüsepaprika grün tiefgefroren

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,17 mg Fructose