Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gemüsepasteten, Gemüsebratlinge
→ 257 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
8,86 g Kohlenhydrate
|
0,74 g Salz
|
0,08 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
10,3 g
Kohlenhydrate:
8,9 g
davon Zucker:
1,6 g
Fett:
20,2 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Cholesterin:
84 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
14,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
170 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
193 mg
Kalium:
168 mg
Natrium:
314 mg
Spurenelemente
Eisen:
693,0 µg
Zink:
1547,0 µg
Kupfer:
112,0 µg
Iod (Iodid):
9,6 µg
Mangan:
108,0 µg
Fluorid:
31,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,127 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
1,070 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,083 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,223 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,963 mg
Vitamin B6:
0,061 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,618 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,7 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,13 mg Fructose
→ 84 mg Cholesterin
→ 20,2 g Fett!
8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →