Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gemüsesoße von Bechamelsoße
→ 102 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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6,58 g Kohlenhydrate
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0,35 g Salz
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0,05 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,0 g
Kohlenhydrate:
6,6 g
davon Zucker:
2,5 g
Fett:
7,1 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
49 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
56 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
64 mg
Kalium:
166 mg
Natrium:
139 mg
Spurenelemente
Eisen:
440,0 µg
Zink:
392,0 µg
Kupfer:
42,0 µg
Iod (Iodid):
5,7 µg
Mangan:
76,0 µg
Fluorid:
18,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,196 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,265 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,041 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,094 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,693 mg
Vitamin B6:
0,095 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,375 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,1 g Fett
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,20 mg Fructose
→ 49 mg Cholesterin
4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →