Mischprodukte5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Germknödel
→ 176 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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25,44 g Kohlenhydrate
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0,05 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,5 g
Kohlenhydrate:
25,4 g
davon Zucker:
6,1 g
Fett:
5,7 g
Ballaststoffe:
2,3 g
Cholesterin:
30 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
96 mg
Magnesium:
25 mg
Phosphor:
95 mg
Kalium:
106 mg
Natrium:
21 mg
Spurenelemente
Eisen:
888,0 µg
Zink:
678,0 µg
Kupfer:
88,0 µg
Iod (Iodid):
4,0 µg
Mangan:
921,0 µg
Fluorid:
27,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,031 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,373 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,062 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,074 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,445 mg
Vitamin B6:
0,035 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,345 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,7 g Fett
→ 6,1 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 1,05 mg Fructose
→ 30 mg Cholesterin