Fleisch/WurstHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Geselchte
→ 315 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,22 g Kohlenhydrate
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1,77 g Salz
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0,07 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
16,7 g
Kohlenhydrate:
0,2 g
davon Zucker:
0,2 g
Fett:
27,8 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
70 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
11,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
12,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
12 mg
Magnesium:
21 mg
Phosphor:
122 mg
Kalium:
267 mg
Natrium:
806 mg
Spurenelemente
Eisen:
802,0 µg
Zink:
1753,0 µg
Kupfer:
81,0 µg
Iod (Iodid):
3,3 µg
Mangan:
54,0 µg
Fluorid:
27,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
23,316 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,535 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,169 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,446 mg
Vitamin B6:
0,349 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,314 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,08 mg Fructose
→ 70 mg Cholesterin
→ 27,8 g Fett!
→ 1,8 g Salz!
10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →