5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Getreidemedaillon
→ 116 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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16,73 g Kohlenhydrate
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0,43 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,2 g
Kohlenhydrate:
16,7 g
davon Zucker:
1,1 g
Fett:
3,0 g
Ballaststoffe:
2,7 g
Cholesterin:
28 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
26 mg
Magnesium:
38 mg
Phosphor:
124 mg
Kalium:
146 mg
Natrium:
168 mg
Spurenelemente
Eisen:
1519,0 µg
Zink:
1066,0 µg
Kupfer:
137,0 µg
Iod (Iodid):
2,3 µg
Mangan:
954,0 µg
Fluorid:
38,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,072 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,062 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,106 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,094 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,304 mg
Vitamin B6:
0,136 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,045 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 3,0 g Fett
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,17 mg Fructose
→ 28 mg Cholesterin