5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gewürzwaffel

→ 502 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

31,55 g Fett
18,19 g ungesättigte Fettsäuren
46,68 g Kohlenhydrate
20,82 g Zucker
0,00 g Laktose
0,48 g Fruktose
0,22 g Salz
0,13 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,7 g
Kohlenhydrate:
46,7 g
davon Zucker:
20,8 g
Fett:
31,5 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
133 mg
Alkohol (Ethanol):
0,4 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
11,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
7,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
50 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
236 mg
Kalium:
126 mg
Natrium:
281 mg
Spurenelemente
Eisen:
974,0 µg
Zink:
796,0 µg
Kupfer:
85,0 µg
Iod (Iodid):
6,3 µg
Mangan:
688,0 µg
Fluorid:
63,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,306 mg
Vitamin D:
0,002 mg
Vitamin C:
0,445 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,056 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,131 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,292 mg
Vitamin B6:
0,034 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,711 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Gewürzwaffel

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten
→ 0,4% Alkohol enthalten!

→ 20,8 g Zucker!

→ 0,48 mg Fructose

→ 133 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 31,5 g Fett!