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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Grapefruit roh

→ 44 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,15 g Fett
0,09 g ungesättigte Fettsäuren
7,41 g Kohlenhydrate
7,41 g Zucker
0,00 g Laktose
2,10 g Fruktose
0,00 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
0,6 g
Kohlenhydrate:
7,4 g
Zucker:
7,4 g
Fett:
0,2 g
Ballaststoffe:
0,6 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
26 mg
Magnesium:
10 mg
Phosphor:
16 mg
Kalium:
141 mg
Natrium:
1 mg
Spurenelemente
Eisen:
166,0 µg
Zink:
35,0 µg
Kupfer:
36,0 µg
Iod (Iodid):
1,3 µg
Mangan:
27,0 µg
Fluorid:
24,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,001 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
40,900 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,048 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,024 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,028 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,297 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Grapefruit roh

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 7,4 g Zucker!

→ 2,10 mg Fructose