Fleisch/WurstHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Graupenblutwurst
→ 291 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
16,40 g Kohlenhydrate
|
1,40 g Salz
|
0,06 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
8,8 g
Kohlenhydrate:
16,4 g
davon Zucker:
0,8 g
Fett:
21,4 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Cholesterin:
62 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
9,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
16 mg
Magnesium:
26 mg
Phosphor:
95 mg
Kalium:
198 mg
Natrium:
625 mg
Spurenelemente
Eisen:
9786,0 µg
Zink:
893,0 µg
Kupfer:
172,0 µg
Iod (Iodid):
2,1 µg
Mangan:
333,0 µg
Fluorid:
27,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,042 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,491 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,067 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,072 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,117 mg
Vitamin B6:
0,193 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,170 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Eisen
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 1,4 g Salz!
→ 0,15 mg Fructose
→ 62 mg Cholesterin
→ 21,4 g Fett!
7 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 5mg Eisen pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →