Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Grießflammeri (Standardrezeptur)
→ 61 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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9,07 g Kohlenhydrate
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0,06 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
2,1 g
Kohlenhydrate:
9,1 g
davon Zucker:
5,4 g
Fett:
1,8 g
Ballaststoffe:
0,4 g
Cholesterin:
4 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
56 mg
Magnesium:
7 mg
Phosphor:
47 mg
Kalium:
77 mg
Natrium:
22 mg
Spurenelemente
Eisen:
105,0 µg
Zink:
353,0 µg
Kupfer:
14,0 µg
Iod (Iodid):
5,6 µg
Mangan:
39,0 µg
Fluorid:
11,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,017 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,541 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,019 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,079 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,095 mg
Vitamin B6:
0,019 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,103 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

→ 5,4 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,02 mg Fructose
6 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei