Süßes/ KnabbernHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Grießpudding
→ 110 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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10,79 g Kohlenhydrate
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0,07 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,1 g
Kohlenhydrate:
10,8 g
davon Zucker:
5,3 g
Fett:
6,1 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
34 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
37 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
52 mg
Kalium:
67 mg
Natrium:
28 mg
Spurenelemente
Eisen:
338,0 µg
Zink:
486,0 µg
Kupfer:
46,0 µg
Iod (Iodid):
3,8 µg
Mangan:
144,0 µg
Fluorid:
15,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,043 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,395 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,025 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,063 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,193 mg
Vitamin B6:
0,019 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,007 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,1 g Fett
→ 5,3 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,03 mg Fructose
→ 34 mg Cholesterin
4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →