7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Grünkernbrötchen
→ 252 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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48,92 g Kohlenhydrate
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1,38 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Fettsäuren
Mineralstoffe
Spurenelemente
Vitamine
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft![das spricht für Grünkernbrötchen](https://eatr.de/wp-content/uploads/2018/08/pro.jpg)
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ besonders wertvoll!
![mögliche Unverträglichkeiten](https://eatr.de/wp-content/uploads/2018/08/achtung.jpg)
→ 1,4 g Salz!
→ 0,05 mg Fructose
Allgemeine Hinweise zu Grünkern
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan