Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gulaschtopf ostpreußisch
→ 50 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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4,75 g Kohlenhydrate
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0,46 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,6 g
Kohlenhydrate:
4,8 g
davon Zucker:
1,9 g
Fett:
1,7 g
Ballaststoffe:
1,9 g
Cholesterin:
8 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
29 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
51 mg
Kalium:
176 mg
Natrium:
179 mg
Spurenelemente
Eisen:
564,0 µg
Zink:
665,0 µg
Kupfer:
68,0 µg
Iod (Iodid):
3,2 µg
Mangan:
131,0 µg
Fluorid:
25,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,289 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
7,924 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,054 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,055 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,888 mg
Vitamin B6:
0,094 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,452 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,5 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,52 mg Fructose
8 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →