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Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gurke tiefgefroren gekocht

→ 14 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,22 g Fett
0,10 g ungesättigte Fettsäuren
2,00 g Kohlenhydrate
1,94 g Zucker
0,00 g Laktose
0,93 g Fruktose
0,01 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
0,7 g
Kohlenhydrate:
2,0 g
Zucker:
1,9 g
Fett:
0,2 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
17 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
17 mg
Kalium:
181 mg
Natrium:
3 mg
Spurenelemente
Eisen:
247,0 µg
Zink:
124,0 µg
Kupfer:
39,0 µg
Iod (Iodid):
3,2 µg
Mangan:
91,0 µg
Fluorid:
12,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,065 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
6,192 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,018 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,033 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,035 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,063 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Gurke tiefgefroren gekocht

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,93 mg Fructose