10 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hackfleischbällchen auf Tomaten

→ 135 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

9,65 g Fett
6,60 g ungesättigte Fettsäuren
4,54 g Kohlenhydrate
2,20 g Zucker
0,00 g Laktose
0,93 g Fruktose
0,69 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,5 g
Kohlenhydrate:
4,5 g
davon Zucker:
2,2 g
Fett:
9,6 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Cholesterin:
35 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
51 mg
Magnesium:
27 mg
Phosphor:
94 mg
Kalium:
248 mg
Natrium:
270 mg
Spurenelemente
Eisen:
1835,0 µg
Zink:
1481,0 µg
Kupfer:
119,0 µg
Iod (Iodid):
3,0 µg
Mangan:
192,0 µg
Fluorid:
32,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,078 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
9,344 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,126 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,105 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,833 mg
Vitamin B6:
0,142 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,094 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Hackfleischbällchen auf Tomaten

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 9,6 g Fett

→ 0,7 g Salz!

→ 0,93 mg Fructose

→ 35 mg Cholesterin

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Hackfleisch,gemischt

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser