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Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hackfleischbällchen auf Tomaten

→ 135 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

9,65 g Fett
6,60 g ungesättigte Fettsäuren
4,54 g Kohlenhydrate
2,20 g Zucker
0,00 g Laktose
0,93 g Fruktose
0,69 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,5 g
Kohlenhydrate:
4,5 g
Zucker:
2,2 g
Fett:
9,6 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Cholesterin:
35 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
51 mg
Magnesium:
27 mg
Phosphor:
94 mg
Kalium:
248 mg
Natrium:
270 mg
Spurenelemente
Eisen:
1835,0 µg
Zink:
1481,0 µg
Kupfer:
119,0 µg
Iod (Iodid):
3,0 µg
Mangan:
192,0 µg
Fluorid:
32,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,078 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
9,344 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,126 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,105 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,142 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,094 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Hackfleischbällchen auf Tomaten

→ keine Laktose enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 9,6 g Fett

→ 0,7 g Salz!

→ 0,93 mg Fructose

→ 35 mg Cholesterin

Allgemeine Hinweise zu Hackfleisch,gemischt

Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser