3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Halwa

→ 244 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

14,38 g Fett
4,32 g ungesättigte Fettsäuren
26,59 g Kohlenhydrate
14,82 g Zucker
0,10 g Laktose
2,44 g Fruktose
0,01 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
2,1 g
Kohlenhydrate:
26,6 g
davon Zucker:
14,8 g
Fett:
14,4 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Cholesterin:
38 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
14 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
27 mg
Kalium:
79 mg
Natrium:
3 mg
Spurenelemente
Eisen:
366,0 µg
Zink:
624,0 µg
Kupfer:
54,0 µg
Iod (Iodid):
1,6 µg
Mangan:
138,0 µg
Fluorid:
35,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,112 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,107 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,030 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,014 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,264 mg
Vitamin B6:
0,023 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,522 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Halwa

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,4 g Fett

→ 14,8 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 2,44 mg Fructose

→ 38 mg Cholesterin