3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hefepudding

→ 349 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

17,52 g Fett
4,03 g ungesättigte Fettsäuren
40,77 g Kohlenhydrate
10,82 g Zucker
0,97 g Laktose
0,15 g Fruktose
0,13 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,0 g
Kohlenhydrate:
40,8 g
davon Zucker:
10,8 g
Fett:
17,5 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Cholesterin:
41 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
12,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
39 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
83 mg
Kalium:
152 mg
Natrium:
50 mg
Spurenelemente
Eisen:
634,0 µg
Zink:
586,0 µg
Kupfer:
110,0 µg
Iod (Iodid):
6,5 µg
Mangan:
561,0 µg
Fluorid:
36,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,029 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,513 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,082 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,117 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,635 mg
Vitamin B6:
0,060 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,282 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Hefepudding

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 10,8 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,15 mg Fructose

→ 41 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 17,5 g Fett!