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Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Heilbutt geräuchert

→ 102 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,69 g Fett
0,98 g ungesättigte Fettsäuren
0,00 g Kohlenhydrate
0,00 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,18 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
21,3 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
Zucker:
0,0 g
Fett:
1,7 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
26 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,6 g
Mineralstoffe
Calcium:
16 mg
Magnesium:
28 mg
Phosphor:
192 mg
Kalium:
374 mg
Natrium:
71 mg
Spurenelemente
Eisen:
522,0 µg
Zink:
452,0 µg
Kupfer:
41,0 µg
Iod (Iodid):
41,3 µg
Mangan:
13,0 µg
Fluorid:
34,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,023 mg
Vitamin D:
0,006 mg
Vitamin C:
0,001 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,065 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,055 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,328 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,854 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Heilbutt geräuchert

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

mögliche Unverträglichkeiten

→ 26 mg Cholesterin