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Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Heilbutt gesalzen

→ 90 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,56 g Fett
0,90 g ungesättigte Fettsäuren
0,00 g Kohlenhydrate
0,00 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
15,50 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
18,7 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
Zucker:
0,0 g
Fett:
1,6 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
25 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
54 mg
Magnesium:
48 mg
Phosphor:
232 mg
Kalium:
461 mg
Natrium:
6,095 mg
Spurenelemente
Eisen:
584,0 µg
Zink:
427,0 µg
Kupfer:
58,0 µg
Iod (Iodid):
41,4 µg
Mangan:
44,0 µg
Fluorid:
39,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,033 mg
Vitamin D:
0,005 mg
Vitamin C:
0,001 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,081 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,073 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,434 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,879 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Heilbutt gesalzen

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

mögliche Unverträglichkeiten

→ 25 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 15,5 g Salz!