Fisch/MeeresfrüchteHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Heilbutt Präserve, nicht abgetropft
→ 204 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
0,00 g Kohlenhydrate
|
4,84 g Salz
|
0,02 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
16,3 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
15,6 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
20 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
8,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
23 mg
Magnesium:
28 mg
Phosphor:
171 mg
Kalium:
361 mg
Natrium:
1,904 mg
Spurenelemente
Eisen:
460,0 µg
Zink:
338,0 µg
Kupfer:
38,0 µg
Iod (Iodid):
30,9 µg
Mangan:
19,0 µg
Fluorid:
27,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,019 mg
Vitamin D:
0,004 mg
Vitamin C:
0,001 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,050 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,040 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,343 mg
Vitamin B6:
0,238 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
9,574 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 15,6 g Fett
→ 20 mg Cholesterin
→ 4,8 g Salz!
12 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →