my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Heilbutt tiefgefroren

→ 96 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,59 g Fett
0,92 g ungesättigte Fettsäuren
0,00 g Kohlenhydrate
0,00 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,17 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
20,1 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
Zucker:
0,0 g
Fett:
1,6 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
24 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
14 mg
Magnesium:
28 mg
Phosphor:
202 mg
Kalium:
446 mg
Natrium:
67 mg
Spurenelemente
Eisen:
550,0 µg
Zink:
405,0 µg
Kupfer:
41,0 µg
Iod (Iodid):
37,0 µg
Mangan:
12,0 µg
Fluorid:
30,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,024 mg
Vitamin D:
0,005 mg
Vitamin C:
0,001 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,059 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,070 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,420 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,765 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Heilbutt tiefgefroren

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

mögliche Unverträglichkeiten

→ 24 mg Cholesterin