Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Heringsrollen in Sahnesoße
→ 206 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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6,40 g Kohlenhydrate
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0,67 g Salz
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0,08 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
11,0 g
Kohlenhydrate:
6,4 g
davon Zucker:
0,8 g
Fett:
14,2 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
77 mg
Alkohol (Ethanol):
1,4 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
2,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
40 mg
Magnesium:
24 mg
Phosphor:
174 mg
Kalium:
244 mg
Natrium:
262 mg
Spurenelemente
Eisen:
881,0 µg
Zink:
717,0 µg
Kupfer:
112,0 µg
Iod (Iodid):
33,1 µg
Mangan:
120,0 µg
Fluorid:
251,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,065 mg
Vitamin D:
0,014 mg
Vitamin C:
1,229 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,043 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,139 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,924 mg
Vitamin B6:
0,228 mg
Vitamin B12:
0,005 mg
Vitamin E:
1,233 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 14,2 g Fett
→ 1,4% Alkohol enthalten!→ 0,7 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,10 mg Fructose
→ 77 mg Cholesterin
8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Die Besten →