Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Heringsstip
→ 237 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,97 g Kohlenhydrate
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4,05 g Salz
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0,08 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,4 g
Kohlenhydrate:
3,0 g
davon Zucker:
1,9 g
Fett:
21,1 g
Ballaststoffe:
0,4 g
Cholesterin:
82 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
9,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
2,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
36 mg
Magnesium:
24 mg
Phosphor:
127 mg
Kalium:
274 mg
Natrium:
1,592 mg
Spurenelemente
Eisen:
942,0 µg
Zink:
582,0 µg
Kupfer:
266,0 µg
Iod (Iodid):
33,3 µg
Mangan:
51,0 µg
Fluorid:
201,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,037 mg
Vitamin D:
0,014 mg
Vitamin C:
2,330 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,030 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,140 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,083 mg
Vitamin B6:
0,169 mg
Vitamin B12:
0,003 mg
Vitamin E:
2,148 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ Laktose enthalten
→ 0,83 mg Fructose
→ 82 mg Cholesterin
→ 21,1 g Fett!
→ 4,0 g Salz!
9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →