3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Honigkuchenplätzchen

→ 379 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

5,30 g Fett
3,81 g ungesättigte Fettsäuren
75,41 g Kohlenhydrate
44,22 g Zucker
0,00 g Laktose
8,42 g Fruktose
0,08 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
6,0 g
Kohlenhydrate:
75,4 g
davon Zucker:
44,2 g
Fett:
5,3 g
Ballaststoffe:
1,9 g
Cholesterin:
11 mg
Alkohol (Ethanol):
0,2 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
17 mg
Magnesium:
19 mg
Phosphor:
89 mg
Kalium:
128 mg
Natrium:
67 mg
Spurenelemente
Eisen:
844,0 µg
Zink:
492,0 µg
Kupfer:
123,0 µg
Iod (Iodid):
3,6 µg
Mangan:
591,0 µg
Fluorid:
32,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,023 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,475 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,046 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,033 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,535 mg
Vitamin B6:
0,043 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,514 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Honigkuchenplätzchen

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,3 g Fett

→ 0,2% Alkohol enthalten!

→ 8,42 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 44,2 g Zucker!