5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Honigpfannkuchen

→ 258 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

9,09 g Fett
3,50 g ungesättigte Fettsäuren
37,74 g Kohlenhydrate
20,36 g Zucker
1,38 g Laktose
6,83 g Fruktose
0,21 g Salz
0,13 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,9 g
Kohlenhydrate:
37,7 g
davon Zucker:
20,4 g
Fett:
9,1 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Cholesterin:
133 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
52 mg
Magnesium:
10 mg
Phosphor:
102 mg
Kalium:
117 mg
Natrium:
83 mg
Spurenelemente
Eisen:
1006,0 µg
Zink:
678,0 µg
Kupfer:
70,0 µg
Iod (Iodid):
7,3 µg
Mangan:
117,0 µg
Fluorid:
40,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,103 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,600 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,052 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,114 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,221 mg
Vitamin B6:
0,071 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,572 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Honigpfannkuchen

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 9,1 g Fett

→ 20,4 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 6,83 mg Fructose

→ 133 mg Cholesterin