Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hülsenfrüchtebratling
→ 129 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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13,78 g Kohlenhydrate
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0,55 g Salz
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0,05 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,6 g
Kohlenhydrate:
13,8 g
davon Zucker:
1,1 g
Fett:
6,2 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
49 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
20 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
63 mg
Kalium:
131 mg
Natrium:
216 mg
Spurenelemente
Eisen:
902,0 µg
Zink:
551,0 µg
Kupfer:
66,0 µg
Iod (Iodid):
2,5 µg
Mangan:
179,0 µg
Fluorid:
30,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,032 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,555 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,051 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,052 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,379 mg
Vitamin B6:
0,061 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,812 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,2 g Fett
→ 0,5 g Salz!
→ 0,13 mg Fructose
→ 49 mg Cholesterin
5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →