5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hülsenfrüchtebratling
→ 129 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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13,78 g Kohlenhydrate
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0,55 g Salz
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0,05 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,6 g
Kohlenhydrate:
13,8 g
davon Zucker:
1,1 g
Fett:
6,2 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
49 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
20 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
63 mg
Kalium:
131 mg
Natrium:
216 mg
Spurenelemente
Eisen:
902,0 µg
Zink:
551,0 µg
Kupfer:
66,0 µg
Iod (Iodid):
2,5 µg
Mangan:
179,0 µg
Fluorid:
30,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,032 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,555 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,051 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,052 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,379 mg
Vitamin B6:
0,061 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,812 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,2 g Fett
→ 0,5 g Salz!
→ 0,13 mg Fructose
→ 49 mg Cholesterin