11 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Käsesalat
→ 209 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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4,19 g Kohlenhydrate
|
0,98 g Salz
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0,04 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
11,6 g
Kohlenhydrate:
4,2 g
davon Zucker:
4,2 g
Fett:
15,9 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
35 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
10,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
502 mg
Magnesium:
25 mg
Phosphor:
344 mg
Kalium:
151 mg
Natrium:
668 mg
Spurenelemente
Eisen:
397,0 µg
Zink:
2203,0 µg
Kupfer:
49,0 µg
Iod (Iodid):
7,1 µg
Mangan:
115,0 µg
Fluorid:
65,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,151 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
18,325 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,022 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,111 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,218 mg
Vitamin B6:
0,038 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,502 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ reich an Kalzium
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 15,9 g Fett
→ 1,0 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 1,01 mg Fructose
→ 35 mg Cholesterin